Автор Иван

Имя:

Иван

Статей:

3

Статьи

• Гречневая диета для похудения на 3, 7 и 14 дней: несколько вариантов меню и рецепты
  Гречневая диета на 3, 7 и 14 дней. Подробное меню диеты и механизм похудения. Разновидности гречневой диеты, показания и противопоказания.
  24 Ноябрь 2025
• Упражнения для похудения живота
  Эффективные спортивные упражнения для похудения живота для женщин и мужчин: комплекс и правила занятий. Бодифлекс, дыхательные упражнений и занятия йоги для снижения веса.
  5 Декабрь 2020
• Топ 23 Совета для женщин как похудеть
  Советы для похудения: сокращение потребления рафинированных углеводов, тренировки на сопротивление, расписание сна, кардио-нагрузки, журнал питания, клетчатка, йога, здоровый завтрак, отказ от диеты, ходьба пешком, достижимые цели, маленькие тарелки, добавки пробиотиков, и другие.
  3 Октябрь 2020